黄帝内经十二时辰养生2

黄帝内经十二时辰养生2

» 戌时——19∶00～21∶00——心包经最旺

» 10.6 附:酉时经络锻炼：肾经是宝藏，脚下有金矿

» 10.5 两种地黄丸是天黑之前发低烧男人最好的药品

» 10.4 酉时吃羊脊骨炖花生仁，哺乳期妈妈最好补养

» 10.3 肾阳虚者在下午五六点补肾阳最为有效

» 10.2 酉时练逍遥步让老人肾气足，福长寿

» 10.1 下班之前一杯水，排石洗肾清膀胱

» 酉时——17∶00～19∶00——肾经最旺

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