黄帝内经十二时辰养生2

黄帝内经十二时辰养生2

» 3.1 阴转阳时，肺开始对全身的气血进行大分配

» 寅时——3∶00～5∶00——肺经最旺

» 2.7 附：丑时经络锻炼：肝经之上生灵药

» 2.6 “夜雨剪春韭”，养肝莫忘吃春韭

» 2.5 怒伤肝，有了火气一定要发泄出来

» 2.4 女人以肝为本，远离妇科疾病，一定要养好肝

» 2.3 养好肝血，拯救你的眼睛

» 2.2 睡得越深，肝脏净化血液的工作效率就越高

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