外敷法
2009/2/27 16:23:10

  用于功效性疗程,使精油效果持久不至于流失。将6~7滴精油放入盛满温水的盘中,将薄毛巾或纸巾折叠后放入敷于接受治疗的部位。冷/热敷:将500毫升的温水或冷水滴入3~4滴精油(小孩1~2滴即可),以干净小毛巾沾湿拧干到不滴水状态,敷在患处,大约30秒钟,待毛巾变温或变凉即可。重复以上程序10~1 5次,完成整个治疗。当你运动过度而产生肌肉劳损酸痛时,也可将2~3滴精油滴入500毫升的冷水/温热水中,放入小方巾,拧半干敷10~l 5次。

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