增强记忆力按摩法
2009/2/27 16:06:59
中医认为,肾脏功能减退,记忆力也随之减弱。肾,被认为蕴含有生命力,若不振作,不仅是记忆力,人体的机能也会随之衰弱。
因此,要强化记忆力,就要刺激可强化肾脏功能的复溜穴和百会穴、天柱穴、风池穴等可以促进血液循环的穴道。复溜穴在脚的内侧上,从脚踝内侧的中央起,上溯二指宽处,它的胫骨和跟腱之间,有一凹陷,其中就是复溜穴。
对复溜穴的刺激,以线香灸、间接灸等较具效果。用大拇指指腹仔细的按摩也很有效果。另外,在1厘米见方大小的胶布中央,放置一粒米粒,将它贴于复溜穴上,可达到长时间的适当的刺激效果。
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