原料
　　芝麻500克，白糖适量。
　　制作方法
　　将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后装入瓦罐内备用。食用前与白糖混匀，以温开水调匀即可。
　　功效
　　补阴血，养肝肾，乌须发。