原料
　　青木瓜1颗，蛤蜊20颗，姜丝、盐各少许。
　　制作方法
　　1．将蛤蜊泡水1夜，使吐沙。(加1匙盐在水中，可加快吐沙速度)
　　2．将青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成大块。
　　3．在锅中加水煮沸，置入青木瓜块，等煮得略呈透明时放入蛤蜊。
　　4．等蛤蜊壳张开即可熄火，放入姜丝与盐少许，起锅即可。
　　功效
　　促进胸部发育。