原料
　　黑木耳2 5克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
　　制作方法
　　1．先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片。
　　2．将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖l 0分钟，即可食用。
　　功效
　　可降低胆固醇。