山药肉奶羹
2009/2/18 10:08:12

  原料
  羊肉500克,生姜25克,淮山药100克,牛奶200毫升,食盐少许。
  制作方法
  将羊肉洗净切片,生姜洗净,一起用文火清炖2小时,捞出姜、肉,在汤中加入洗净的淮山药煮烂,然后加牛奶200毫升、食盐少许,沸后即可食用。
  功效
  补虚宁心,安神定志。鲜人参炖猪心

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