原料
　　夜交藤30克，丹参30克，蜂蜜15克。
　　制作方法
　　将夜交藤、丹参切段，晒干，入锅，加适量水，煎煮3 0分钟，去渣取汁，待滤汁转温后调入蜂蜜即成。临睡前顿服。
　　功效
　　宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有心慌者尤为适宜。