原料
　　黄鳝1～2条，芦根10克，桑寄生20克。
　　制作方法
　　将黄鳝洗净，加上芦根、桑寄生以及适量清水，放油盐，煲至出味，去渣饮汤。
　　功效
　　滋阴益气，补虚壮骨。