原料
　　黄精15克，粳米100克，白糖适量。
　　制作方法
　　先煎黄精，去渣取汁，再加入粳米煮粥，粥熟后加入白糖调匀。
　　功效
　　补中益气，润心肺，强筋骨。适用于脾肺气虚，食欲不振。