原料
　　山药50克，莲子50克，葡萄干50克，白糖少许。
　　制作方法
　　将山药洗净，切薄片；莲实用温水浸泡后去皮芯，葡萄干洗净。将3种材料同置锅内，加水，用大火煮沸后改用小火煮至熟，调入白糖。
　　功效
　　补气益心脾。适用于面色苍白、乏力倦怠、形体虚弱、腹胀便秘者。