原料
　　肉苁20克，海参150克，青菜叶、木耳少许，鸽蛋12个，幼盐少许。
　　制作方法
　　1.将海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。 
　　2．将鸽蛋先入清水锅中煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。 
　　功效
　　对精血亏损、虚劳等有疗效。