原料
　　薏米30克，紫米、糯米各80克，红枣9粒，桂圆肉、红糖各25克。
　　制作方法
　　将薏米、紫米、糯米淘净干净，红枣去核洗净，切成4瓣，3种米加入适量清水同煮至沸，再加入红枣、桂圆肉、红糖煮成粥。
　　功效
　　健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒、营养不良、体质虚弱、消渴多尿、自汗便溏等症。
　　宜忌
　　大便秘结及菌痢者忌服。