原料
　　龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，白糖适量。 
　　制作方法 
　　将炒枣仁捣碎，用纱布袋装好。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。
　　功效
　　养血安神，益肾固精。凡出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。