归芪鳝鱼羹
2009/2/19 8:24:59
原料
当归l O克,黄芪3 0克,黄鳝500克。
制作方法
1.将当归、黄芪洗净,晾干或晒干,放入纱布袋中,扎紧袋口,备用。
2.将黄鳝宰杀,用温开水略烫一下,从鳝背脊处剖开,除去骨、内脏、头、尾,洗净后切成鳝鱼丝。
3.烧锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒出香味,即下入鳝鱼丝,急火熘炒,烹入料酒,翻炒至鳝鱼丝八成熟时捞出,盛入碗中待用。
4.烧锅中加清水适量,放入归芪药袋,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,滤尽药渣,加葱花、姜末、酱油、精盐,视汤液量可酌加清水适量。
5.煮沸后,倒入鳝鱼丝,再用小火煨炖30分钟,加味精、五香粉,以湿淀粉勾芡成羹。
功效
益气养血,增强免疫功能。防治胃癌及气血不足、免疫功能下降等。
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