40岁过后人体逐渐开始走向衰老，到了一定程度，身体器官开始老化，社会适应能力逐渐下降，特别是人体进入更年期后，会出现种种不适，如疲劳、精力不足、注意力不集中、记忆力减退、睡眠质量差及颈、肩、腰、背酸痛等亚健康症状；虽然人体没有器质性病变，但也非健康状态，所以这时候人体也会处于亚健康状态。