颈椎病是颈椎退行性脊柱病的简称。也可称之为颈肩综合征或颈肩手综合征。
自测要诀
　　西医临床分析：
　　常在中年以后发病，在40岁以上的病人占80%。男性多于女性，约为3：1。本病主要表现：
　　1.神经根型。颈肩痛或颈枕痛及枕部麻木；颈僵，活动受限，有一侧或两侧颈、肩、臂放射痛，并伴有手指麻木、上肢发沉、无力、持物坠落等症状。
　　2.脊髓型。上肢或下肢、一侧或两侧的麻木、酸软无力，颈颤臂抖，甚者可表现为不同程度的全痉挛性瘫痪，如活动不便、步态笨拙、走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢僵硬等。
　　3.交感神经型。枕部疼痛、头沉、头晕或偏头痛、心慌、胸闷、肢凉或手足发热、四肢酸胀等。
　　4.椎动脉型。颈肩痛或颈枕痛、头晕、恶心、呕吐、位置性眩晕、猝倒、持物落地、耳鸣耳聋、视物不清等。且上述诸症可因头部转动或侧弯而诱发或加重。
　　5.混合型。在临床上，以上各型很少单独出现，最为常见的是同时存在两型或两型以上的各种症状，即为混合型颈椎病。
　　建议相关检查：
　　X线拍片检查：连续x线拍片可了解病情的程度和发展预后。
自疗秘方
　　一、中草药内服疗法
　　1.丹参30克，白芍、夜交藤、钩藤各20克，茯苓15克，僵蚕、全蝎、天麻、半夏各9克。每日1剂，水煎分2次服。
　　2.乌梢蛇、自然铜、当归、川芎、鹿衔草各15克，蜈蚣2条。每日1剂，水煎分2次服。
　　3.当归、葛根、牛膝各20克，川芎、桃仁、红花各10克，地龙、威灵仙各12克，鸡血藤30克，赤芍15克，桂枝6克，全蝎8克。每日1剂，水煎分2次服。
　　4.党参、天麻、枸杞子、威灵仙、苍术各10克，葛根、黄芪、熟何首乌、黑豆各20克，当归、川芎、乳香、没药各6克，水煎分2次服。每日1剂。
　　二、外治疗法
　　1.三七10克，川芎、血蝎、乳香、没药、山药、姜黄、杜仲、天麻、白芷各15克，川椒5克，麝香2克。共研成细粉和匀，治疗时，取药适量与醋调成膏状敷于患处，外盖纱布，然后用胶布固定，每日换药1次，可连续应用。
　　2.乳香、没药、吴茱萸各50克。共研碎，装于布袋中，用酒湿润放于患处，外放热水袋。每日2次，每次治疗30分钟。
　　3.伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克，秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑枝、桂枝、骨碎补、川乌、草乌各10克。水煎熏洗患处，每日2次，每剂药可用3日，可连续应用。　　
　　4.食盐炒热，装入布袋，趁热熨颈部、肩背部或疼痛沉麻处。每日1次，每次30分钟。
　　5.葛根500克，藁本、川芎各200克，血竭、乳香、没药各15克，共研粗末，用白酒炒热，装入布袋，睡时枕于颈部。
　　三、按摩疗法
　　用拇指按压足底的颈、肩、斜方肌、头、肾脏、膀胱、输尿管、肾上腺反射区、颈椎反射区，各3-5分钟，每日1-2次。
　颈椎病足部反射区按摩部位
注意事项
　　1.平时要注意颈部保健，避免受凉受潮。
　　2.不要长时间低头工作和睡卧过高枕头。
　　3.加强颈部肌肉的锻炼，增强颈部的稳定性。
健康知识链接：
　　颈椎病患者不宜高枕
　　俗话说，高枕无忧。是说用高枕头舒服，放心大胆。其实，用高枕头对健康是不利的，因它可慢慢导致形成颈椎病。颈椎病患者长期枕高枕头，可使病情加重。
　　枕头过高，颈椎会过度前屈，改变其正常的生理弯曲度，颈椎间的平衡随之失调，慢慢形成骨质增生，诸多韧带、肌腱、肌鞘也处在紧张状态中，得不到放松，颈项的各肌肉群也处于高枕所致的疲劳状态而得不到休息。久而久之，逐渐形成各韧带、肌肉的硬化、机化、骨化。相应部分的血管、神经的新陈代谢发生障碍，颈椎随之僵硬变直，活动严重受限，从而形成或加重颈椎病。因此，高枕是有害健康的。
　　医学专家们提倡睡觉用圆桶状枕，因为圆桶状枕符合颈