腹胀是老年人经常诉说的消化道症状，而大肠内积气是腹胀最常见的原因。正常人胃肠道内大约存有100-150毫升气体，分布在胃与结肠部位。当某种原因使胃肠道内存有的气体过多时，称为腹胀气。
自测要诀
　　西医临床分析：
　　引起腹胀气的常见原因有：
　　1.胃肠道疾病(如消化不良、消化道梗阻、肠麻痹，胃下垂、胃扩张、胃酸缺乏、便秘、胃肠神经官能症等)。
　　2.低血钾，肝、胆与胰腺疾病，腹膜疾病，手术后等。
　　3.急性感染性疾病，脊髓病变，肺气肿，心血管疾病，粘液性水肿，胶原性疾病等，也可引起腹胀气。
　　中医临床分析：
　　中医认为腹胀气属鼓胀范畴，多因酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。
警示
　　·腹胀持久不消，且日渐加重，呕吐所食之物，触摸时见肠蠕动剧烈，但突然中断，应尽快送医院检查确诊。
　　建议相关检查：1.血常规：检查是否由感染引起。2.腹部X光透视或拍片：可发现是否胃肠道梗阻、胃下垂、胃扩张等引起。3.电解质测定：是否由低血钾所引起。
自疗秘方
　　一、中草药内服疗法
　　1.脾胃气滞型治方：
　　苍术、香附、川芎各12克，焦三仙30克，半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子各12克。水煎服，日1剂。若腹胀较重，可加枳实15克，厚朴12克；气滞化热者可加败酱草15克，川楝子12克，兼大便秘结者可加大黄6克，槟榔12克；若为寒凝气滞，则去连翘，另加高良姜9克，乌药9克。　　
　　症见脘腹胀满，甚或疼痛，排气后得舒，嗳气纳少，大便失常，或厌食呕恶，嗳腐吞酸，苔腻脉滑。
　　2.肝郁气滞型治方：
　　柴胡、青皮各12克，芍药15克，枳壳、川芎、香附各12克，白术9克，炒麦芽15克。水煎服，日1剂。若肝郁化热，伴见口苦嘈杂、烦躁易怒者，加丹皮12克，栀子9克；疼痛较重者，加元胡、川楝子各12克。
　　症见脘腹胀痛，掣及胁肋，嗳气则舒，脉弦有力。
　　3.脾虚气滞型治方：
　　党参、白术、陈皮、茯苓各12克，广木香、枳实各9克，黄连、炙甘草、砂仁各6克，焦三仙30克，山药12克，肉豆蔻6克。水煎服，日1剂。
　　症见脘腹痞胀，食少难消，大便溏薄，面色萎黄，神疲乏力，舌淡苔腻，脉虚弱。
　　二、成药疗法
　　1.木香顺气丸：每次6-9克，口服，1日2-3次。适用于湿阻气机所致腹胀。
　　2.逍遥丸：每次6-9克，口服，1日2次。适用于肝气郁滞所致的结肠脾曲(肝曲)综合征。
　　3.枳术丸：每次6克，口服，1日2次。适用于脾虚气滞型。
　　4.健脾丸：每次9克，口服，1日2次。适用于脾虚气滞型。
　　三、外治疗法
　　1.小茴香、吴茱萸各10克，乌药、木香、白胡椒各5克，共研成细粉备用。治疗时，取药粉适量，用生姜1块共捣成泥，敷于肚脐上，外覆纱布块，然后用胶布固定，每日换药1次。
　　2.川楝子、乌药、荔枝核各30克，共研成细粉，加入冰片3克，和匀后备用。治疗时取药粉适量与醋共调成膏敷于肚脐上，外盖纱布，然后用胶布固定，每日换药1次。
　　3.用薄荷脑适量，放人纱布中包好，敷于肚脐上，然后放上热水袋进行热敷20-30分钟。
　　4.肉桂、吴茱萸各等份，研成细粉和匀，用适量凡士林调成膏，填于肚脐内，外盖纱布块，一般术毕即敷，有预防和治疗手术后腹胀的作用。
　　5.吴茱萸10克，研成细粉，鲜艾叶、鲜薄荷叶各10克，与吴茱萸粉共捣成膏状，敷于肚脐内，外用纱布覆盖。每日用药2次，可连续应用。
　　6.大黄30克，醋适量，将大黄研成粉末，用醋调成糊，敷贴两脚心涌泉穴。每日1次。治疗腹胀，一般1-2次可愈。
　　四、食疗
　　1.取鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入铝锅内，加蜂蜜后以小火煮沸，调匀即可。待冷装瓶备用，饭后适量食用。有理气润燥