慢性腹泻可由多种因素引起，包括结肠过敏、消化不良、情绪因素等等。下面我们主要就肠功能紊乱所致的腹泻作以介绍。
自测要诀
　　西医临床分析：
　　1.一般表现为腹痛，腹胀气。
　　2.当排便或排气后痛胀感可缓解或消失。
　　3.稀便与硬便可交替出现。
　　4.当受凉，进食不易消化食物或情绪变化均可诱发或加重。
　　中医临床分析：
　　中医将腹泻大致为分三个类型：
　　1.腹部觉冷，四肢不热，不耐寒冷刺激以及天亮时即腹痛而泻的多属脾肾虚寒腹泻。
　　2.胃口不好，消化不良，腹胀并有下垂感，四肢沉重无力的多属脾胃气虚腹泻。
　　3.精神郁怒即痛泻，泻后疼痛减轻的多属肝旺克脾腹泻。
警示
　　·腹泻经一周家庭治疗未见好转。
　　·小于三岁的幼儿腹泻经四十八小时家庭治疗未见好转。
　　·黑便或血便，多提示胃肠道出血。
　　·大便成形但显得油腻，提示存在营养成分吸收不良。
　　建议相关检查：
　　1.血常规：若因细菌感染所致者，可见中性粒细胞增高。
　　2.粪便常规：可检出是否有红、白细胞和脓细胞。并可观察是否有原虫和虫卵。
自疗秘方
　　一、中草药内服疗法
　　1.柴胡15克、白芍20克、枳实10克、甘草6克、法半夏15克、陈皮12克、茯苓30克，每日1剂，分2次煎服。
　　本方用于大便秘结与泄泻交替出现，夹带粘液多者。
　　2.赤石脂、禹余粮、浮小麦、大枣各30克，甘草10克，每日1剂，分2次煎服。
　　本方用于精神紧张，情绪激动即泻者。
　　3.藿香、大腹皮各15克，陈皮、白术、厚朴、白芷、神曲各10克，茯苓20克，紫苏6克，大枣3枚，生姜5片，水煎分2次服，每日1剂。
　　本方适用于泄泻清稀，肠鸣腹痛，头痛身困的外感寒湿型腹泻。
　　4.炒山药30克，炒薏苡仁20克，炒白扁豆、茯苓、芡实各12克，莲子肉、煨肉豆蔻、白术、党参各10克，大枣3枚，生姜3片，水煎分2次服，每日1剂。
　　本方适用于大便时溏时泻，水谷不化，神疲倦怠，面色发黄的脾胃虚弱型腹泻。
　　 5.厚朴、五味子、石榴皮、乌梅、黄芪各10克，鸡内金5克，每日一剂，分2次煎服。
　　二、成药疗法
　　1.脾肾双补丸：每次6-9克，1日3次，温水吞服。用于脾肾虚寒者。
　　2.补脾益肠丸：每次6克，1日3次，温水吞服。用于脾气虚者。
　　3.逍遥丸：每次9克，1日3次，温水送服。用于肝旺克脾者。
　　4.四神丸：每次5克，1日3次，适用于五更泻者。
　　三、外治疗法
　　1.独头蒜1枚，生姜3片捣烂敷于脐上，胶布固定，每晚调换。
　　2.等量补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、附子、五灵脂、五味子、白芍、乌药、炒蒲黄、罂粟壳，研粉装肚兜内，护住腹部，每两周更换。
　　3.生姜1片，敷在脐上，外用胶布粘贴固定。用于小儿腹泻。
　　4.吴茱萸3克研末，用食醋调成糊状，加温后敷于脐部，上用纱布敷料覆盖，再用胶布固定。早晚各换药1次。此法适用于因感受风寒引起的泄泻及过食生冷引起的泄泻。
　　5.艾叶7片，白胡椒7粒，五倍子1粒，共为细面，加醋少许，再用糯米饭少许调和成团，敷于脐上。适用于脾虚腹泻及小儿消化不良引起的腹泻。
　　6.车前草(鲜者)1把，捣烂取汁，调和六一散(滑石6份，甘草1份，共研细末即成)，敷于脐部，适用于湿热型腹泻。
　　7.胡椒、硫磺各等份，研面，每次1.5克，撒于脐上，用胶布贴敷，3日换1次。适用于寒性腹泻。孕妇禁用。
　　四、按摩疗法
　　脚部按摩对缓解腹泻疗效很好。可用手指按压脚的隐白、厉兑、至阴穴，各5-8分钟，每日1-2次。
　慢性腹泻脚部按摩穴位
　　五、刮痧疗法
　　刮痧治疗对慢性腹泻颇有效。可用刮痧板或梳子背刮拭背部、腹部和小腿皮肤(刮拭前，皮肤可涂少许刮痧油或植物油)，穴位处重点刮拭，刮至皮肤发红、出痧。两次刮拭