[食物组成]  鲜芦根150克洗竹茹20克粳米60克
    [制作方法]  以上各药同煮稀粥。
    [使用方法]  每日服2次，连服5日。
    [方义解说]  此方选自《少女健美与饮食手册》。方中芦根清肺生津，去疮毒；竹茹清热凉血化痰，消痈痿肿毒；粳米和胃。
    [应用功效]  此粥适宜少女面生斑刺者。