[食物组成]  沙糖500克黑芝麻核桃仁各250克
    [制作方法]  将沙糖加水文火煎调，加入炒熟的黑芝麻、核桃仁，调匀停火，趁热倒在表面涂上食物油的大瓷盘中，稍冷却后压平，刀划小块即成。
    [使用方法]  不拘量食用。
    [方义解说]  方中黑芝麻入肾，能乌须发，补肝肾，润肤篓孽；核桃仁补肾固精，通经脉、润血脉、黑须发。两者合之，能补益肝肾，乌发美容。   
    [应用功效]  补肾健脑，乌发生发，治白发、脱发、健忘。