本法能够展平或减少、减轻面部各处皱纹，抗衰驻颜，恢复青春活力。
　　(一)整体抗衰
　　1．经络穴位按摩法
　　操作：用毛刷或干净毛笔在脚底和下肢内侧的足三阴经处，柔和地轻刺激20次左右。以产生痒、麻、虫爬样感觉为好。接着盘腿而坐。右手拇指点压右腿三阴交穴，同时，左手食指点压左太冲穴约1分钟。站立后，缓行，行深呼吸，同时一手握拳，以虎口部叩击命门穴120次左右，然后再以虎口部揉擦命门穴数十次即可。
　　机理：本法从整体上对皮肤生理进行调节，促进皮肤细胞的新陈代谢，促进性激素的正常分泌，使皮肤延级老化。
　　2．擦颈项
　　操作：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。
　　机理：本法可促进头面部供血，营养肌肤，以利容颜不衰。
　　3．擦面法
　　操作：先以两手掌分别贴附于鼻翼两侧，然后用并拢的五指指面上下往返推擦十余次，再自鼻翼两侧向面颊作由左至右旋转摩动，约20次。
　　机理：擦法的温热刺激，可以促进面部毛细血管扩张，血液循环加快，给皮肤输送足够的营养，增强细胞活性，使皮肤细胞分裂得到足够的能量。并可及时去除衰老萎缩的上皮细胞，改善皮肤呼吸功能，延级衰老，消除皱纹。
　　(二)局部除皱
　　额部皱纹(抬头纹)
　　1．推眉弓
　　操作：双掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。再以两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。
　　2．穴位按摩法
　　操作：用手指按眉冲一擞竹一睛明的顺序推按膀胱经面部循环部位，其次按监泣一阳白——素髎推督脉面部循环部位。各反复推5次，然后用双手拇指由内侧向外擦额部15次以上，并手掌拍至皮肤发红。
　　3．分推前额
　　操作：两手四指并拢，指腹附于印堂穴上部，沿比眉毛高的
线路从内向外分推3～5次。如此依次升高线路分推，直至前发际下，然后再逐次降低线路。反复分推15-30次。用力轻柔而均匀。
　　“川”纹(眉间纹)
　　1．去川美额法
　　操作：合掌抵额中，拇指根侧部上下按摩额中2分钟，食指、中指合拢按眉宇中部，揉压推拿1分钟。
　　2．点压印堂穴
　　操作：以食指按压印堂穴，1秒钟按压1下，共按压5次，然后再以轻手法揉片刻。可顺时针揉20次，逆时针揉20次。
　　眼周纹
　　1．眼周按摩
　　操作：闭上双眼，用拇指、食指、中指轻捏眼皮，并稍向外拉数次。然后从眼内角起，顺上眼皮成螺旋地朝外移动轻轻摩擦，到太阳穴上，再换成从内眼角起，顺下眼皮成螺旋形地朝外移动摩擦，到太阳穴上，交替重复。按摩不可太用力，轻轻地触着移动。
　　2．穴位按摩
　　操作：用中指按住双眼内眦睛明穴数次，每次1秒钟，然后再按压眼眶下承泣穴数次，每次1秒钟，最后按压双眼外眦角瞳子髂穴数次，每次1秒钟。
　　3．眼睑肌合闭法
　　操作：食指抵眼外角，中指按眉骨拱顶外2．5厘米，向上推拉，然后开、闭上下眼睑。
　　鼻冀皱纹
　　1．鼻周按摩
　　操作：用两手中指指腹轻轻地、自下而上地摩擦鼻子四周的皮肤，然后再用两手的中指按住鼻梁外朝上推拉，重复数次，最后用食指、中指、无名指轻揉鼻与上唇之间数次。
　　2．穴位按摩
　　操作：用两手拇指按揉两侧四白穴、迎香穴和禾髎穴，用力轻柔，向内按摩20次，向外按揉20次，以有微热感觉为宜。再用两手拇指自睛明穴起，顺鼻粱向下推至迎香，速度由慢渐怏．用力轻柔，反复推10—20次。最后双手拇指分别置于两侧迎香穴，用指头定点旋揉式手法按摩2分钟。
　　脸颊皱纹
　　1．颊部按摩
　　操作：用两手中指分别自鼻翼、嘴角、下颌正中线起，如画圆圈般自下而上推