白鲢
2009/2/9 16:23:01
又称鲢子鱼、白鲂。属鲤科动物。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素等成分。具有温中益气,养颜泽肤、利水渗湿的作用。凡脾胃虚弱、面黄肌瘦之人,可用之作滋补食疗之品。作为美容食品,常食之,可使人皮肤白而细腻有光泽。《随息居饮食谱》指出,鲢鱼能“暖胃、补气、泽肤”。
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