健商测试：
    下列有50道题，逐题细思，答出“是”或“否”，将各题得分相加，计出总分。
1．常说“我没有办法少吃”吗?
2．常推诿说“我太忙了”吗?
3．常说“我的记忆坏透了”吗?
4．常说“我就是不喜欢交际”吗?
5．是否推托说“我要是有时间就好了”?
6．会斩钉截铁地说“这是我绝对不做的”?
7．是否先等别人做自我介绍?
8．是否道貌岸然地说“我绝对不是口是心非的人”?
9．是否会把握十足地说“我对于金钱是从不斤斤计较的”?
10．觉得自己做事总比别人强?
11．你一定要得到自己想要的东西吗?
12．你是否庸人自扰?
13．你碰到不如意的事是否能释然于怀?
14．你记仇吗?
15．你凡事一定要做到尽善尽美吗?
16．你一定要永远快乐吗?
17．你一定要永远随心所欲吗?
18．别人成功了，你心里难受吗?
19．为有意义的目标牺牲，你会迟疑吗?
20．无论什么人，你都觉得靠不住吗?
21．是否常说“我本来打算……的”?
22．讲起话来喋喋不休吗?
23．用“我实在没办法”这句话来替自己辨解吗?
24．常用“我太累了”来求情吗?
25．会说“大庭广众面前，我实在说不出话来”吗?
26．是否常说“可惜我不会处理金钱事物”吗?
27．是否根据传言来批评别人?
28．是否觉得别人应该不断地向你献殷勤?
29．是否希望自己的一言一行都引起大家的注意?
30．有人记不起你了，心里是否不痛快?
31．你以为人人都应喜欢你吗?
32．你常说“我可用不着别人帮忙”吗?
33．你以为你什么钉子都不该碰吗?
34．你常说“这是我出的主意”吗?
35．你常常和别人争论吗?
36．别人批评你，你完全吃得消吗?
37．你容易觉得别人得罪你了吗?
38．你老是觉得别人忘记你了吗?
39．你是否常以“我要是有他那样的机会就好了”来聊以自慰吗?
40．别人的劝告你能欣然听从吗?
41．你是不是常说“这件事我再清楚不过了”，不容别人继续谈论?
42．你是否一贯喜欢指挥别人?
43．你认为送礼能巩固友谊吗?
44．如果你不喜欢一个人，是不是就跟他断绝来往?
45．你觉得认错丢人吗?
46．你觉得道歉很难启齿吗?
47．你动不动就生气吗?
48．你常说“大家不够朋友”吗?
49．你是否自忖“要是我和另外一个人结婚就好了”吗?
50．是不是凡事最后都得让你做主?
健商评分：
    以上第1～20题，答“是”为O分，答“否”为1分。
    第21～40题，答“是”为0分，答“否”为2分。
    第41～50题，答“是”为O分，答“否”为4分。
    总分在75分以上者为I级，属特优级，心理成熟度很高。
    总分在65～74分者为Ⅱ级，属优良级，心理成熟度较高。
    总分在44～64分者为Ⅲ级，属中级，心理成熟度一般。
　　总分在43分以下者为Ⅳ级，属较差水平，心理成熟度极差。
    现代社会千变万化，缤纷繁杂，每一个人都面临着众多严峻的考验以及比以往更深重的心理负担，面对身边的种种诱惑和选择，以及情感的曲曲折折，你可能常常会有不安的心理反应，如心烦，莫名其妙地郁闷，或感到心理不平衡或者因为一丁点小事而怒气冲冲。再有，不能正确对待由失业、生活、人际关系的变动而造成的心理变化，使自己长期处于压抑、悲哀、自责、失落之中，这都是心理不健康的表现，因此，要努力地锻炼自己，提高心理成熟度，能够在心理上保持健康。
    一个人的心理成熟能够反应在以下几个方面，所以，请你以后多多注意能正确对待下列几个方面的问题。
    1．摆正人际交往中的心理。例如：正确对待背后议论、正确面对嫉妒、对待当友谊变成了负担时的正确心理等。
    2．正确对待不同情绪的心理。例如，对待自卑时的正确心理、面对别人猜疑时的正确心理；对待失败时的正确心理等。
    3．职业工作中应有的正确心理。例如，在想换一份工作时的正确心理、下岗后的正确心理、当上司犯错误时的正确心理等。