健商测试：
    本方法是日本专家吉泽勋先生多年临床体验制定的。
    1．整天和衣躺着看电视。
    2．什么兴趣和爱好也没有。
    3．没有一个可以亲密交谈的朋友。
    4．平时讨厌外出，常闷在家里。
    5．日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。
    6．不关心世事，不读书也不看报。
    7．觉得活着没什么意义。
    8．身体懒得动，无精打采。
    9．讨厌说或听开玩笑。
    lO．有高血压或低血压。
    11．平时净发牢骚或埋怨。
    12．将“想死”做为口头禅。
    13．被人说成神经过敏，过分认真。
    14．经常会过分忧虑。
    15．经常焦虑易发脾气。    ．
    16．对任何事情都不会激励，无动于衷。
    17．什么事若非亲自动手，便不放心。
    18．不听别人的意见，固执己见。
    19．沉默寡言。
    20．配偶去世已有5年以上。
    21．不轻易对人说谢谢。
    22．老讲自己过去值得自豪的事。
    23．对新的事物缺乏兴趣。
24．啥事都要以自己为中心，否则心不平。25．对任何事情都缺乏忍耐。
 
健商评分：
    如有15～25种现象符合你的情况。将来患老年痴呆症的可能性就极高。
    如有8～14种现象符合你的情况，也要及时引起重视。
    如有1～7种现象符合，暂且放心，但也不能麻痹大意。
 
健商提示：
   
　　老年痴呆是指发生于老年时期的痴呆，它由于躯体或脑部病变、中毒引起的智力和行为及人格改变的脑功能失调的一种表现，最常见的症状为记忆力减退和计算能力的障碍，老年性痴呆不仅危害老年人晚年的健康和幸福，也给家庭带来极大的烦恼和困难，老年痴呆的病因尚未查明，治疗非常困难，应当以预防为主，关键在于保护大脑血管，积极防治心身疾病。
   
　　1．勤动脑防痴呆，要坚持每天看书读报，写字下棋，还可每天进行30～40分钟　　　健康球锻炼。
    2．走出家门，积极融入社会，要抛开孤独感。
    3．避免负性刺激，减轻心理负担。
    4．要注意合理饮食，均衡摄取各种营养素。
    5．积极预防其他疾病。