阳不入阴则失眠，烦躁梦多心火炎；
        浅睡易醒脾气虚，惊醒胆怯胆郁痰。
        在正常情况下，人体昼夜气血运行，阴阳交替，心肾相交则睡眠正常，精力充沛，反之则出现失眠，失眠主要有以下原因：心肾不交，心火独亢，其症状特点为烦躁多梦，难以入睡；心脾两虚，心神失养，其症状特点为睡眠浅，易醒；胆郁痰扰，胆气不宁，其症状特点为易惊醒，心神不宁。