9．外科方面的疾病
 
    用萝卜泥治疗肩膀酸痛
 
    肩膀酸痛时，可自行调制以下的贴布，减轻痛楚。把萝卜磨成泥状，加些面粉和成一团。铺在大块布上，当作贴布敷于肩膀。若怕弄脏衣服，可在布上盖层塑胶。
 
●注意事项
 
    ①在萝卜泥中加入一成左右的姜汁，效果很好。
 
    ②体质过敏的人，有时会出现发炎的现象；这是为促进血液循环的正常反应，不需要提心。
 
    ③把材料先加热，再铺于布上，贴在肩膀即可。
 
    米粒疗法可治肩膀酸痛
 
    在事先剪好的白胶布上放一些米，再把它贴在肩膀或手腕的肌肉上，可消除肩膀的酸痛。
 
*注意事项
 
    ①这是一种指压疗法。
 
    ②肩胛骨上面的面积宽广，任何部位都可能有肿胀的感觉。
 
    ③也可以用手指压压看，找出感觉最痛的部位，再把贴数粒米的白胶布贴上去。
 
    用家庭疗法治疗五十肩
 
    材料：蜂蜜0. 75公升、白酒l公升、鸡蛋20只、蒜头400公克。
 
    作法：把蒜头磨碎，和其他3种材料拌匀，倒入瓶中酿约2个月。
 
    用法：早晚各喝一杯。
 
    照这样持续3个月后，即可治疗恼人的五十肩。
 
●注意事项
 
    ①五十肩也称为四十肩，是40—50岁左右，经常出现的肩膀酸痛，也会造成肩部运动（可动的范围）的障碍（限制）。当你发现在绑带子、穿皮带、穿上衣、绑头发或把手臂举高时，会有疼痛感，表示肩部的可动范围受到限制。
 
    ②随着年纪的增长，谁都无法免除骨骼老化的现象；但这并不表示到了40~50岁，谁都会有四十肩或五十肩的困扰，所以，出现在肩胛关节周遭的发炎症状，也不容疏视。例如，肩峰突起下方的粘液囊，若出现慢性发炎，肩部的运动会受到限制。所以，这种疾病也包含了三角肌下黏液囊、棘上肌、肩胛下肌、肩锁关节等等的发炎症状。亦即，肩膀四周的关节或肌肉之慢性疲劳（使用过度）与外伤，有时也可视为互相纠结在一起而引发的疾病。有风温症倾向者更容易发生。
 
    特制的梅子醋治疗神经痛
 
    有神经痛之困扰者，可试试以下的秘方。
 
    在未加入紫苏叶腌渍而成的梅子醋5合中，倒人等量的白酒，再加半碗黑砂糖，充分拌匀。然后滴入2、3滴薄荷原汁。
 
    把此汁液抹在疼痛处，3天后，即可消除恼人的神经痛。
 
●注意事项
 
    ①文中所提的薄荷原汁，指的是薄荷油。
 
    ②在洗完澡后，可以此汁液充分搓揉患部。肌肉痛和神经痛，绝不可冷敷患部；反之要多加保温，以促进血液循环。
 
    ③文中所提的梅子醋未加入紫苏叶。但因紫苏的芳香成分可减轻肌肉的疼痛，即使加入也无妨。
 
    ④文中所提的半碗黑砂糖，并不一定要加入。重要的是梅子醋、白酒、薄荷油等材料。
 
    以无花果叶片消除疼痛和疲劳
 
    在秋天采集无花果的叶片，加以干燥，每15片装入袋中，放入浴缸中沐浴，可治疗风湿痛或肌肉酸痛，使手脚的关节更为灵活。
 
●注意事项
 
    ①大部分的痔疮，都是因便秘与身体虚冷所引起；以无花果叶片沐浴，可防止痔疮的产生，并避免恶化。
 
    ②无花果叶片沐浴法，对肌肉有轻微的刺激性，使人有热感，心情愉快；但体质严重过敏的人，反而会发痒，增加发炎的症状。
 
    ③把毛巾对摺制成袋子，塞人撕碎的无花果叶，封紧袋口，方入欲缸中，加入热水。每洗一次澡，必须换上新的无花果叶。
 
    ④若能促进血液循环，对风湿痛或肌肉疲劳，都有良好的效果。慢性关节风湿症是一种麻烦的疾病，最怕寒冷与湿气，所以要特别注意保温与除湿。
 
    加入柠檬的艾草酒可治风湿
 
    把艾草洗净、沥干，切成2公分的长度。把切好的艾草浸入35度的白酒中，加500公克冰糖和柠檬切片（去除种子），酿约2周再饮用，