1．消化器官方面的疾病
 
    涂蜂蜜治疗口腔炎
 
    因过度疲劳引起的口腔炎，可涂蜂蜜治疗。其方法是，饭后先刷牙清除口腔的食物残渣，再把蜂蜜抹在发炎部位数次；如此即可避免患部继续扩大，早日复原。此外，嘴唇干裂时，也可涂一层薄薄的蜂蜜加以滋润。
 
●注意事项
 
    ①昔日民间流行的偏方，有一定的效果，其中以等量的硼砂和蜂蜜混合涂抹，最具疗效。
 
    ②大蒜或抗生素也会造成口腔炎。嗜食大蒜的人相当多，一旦引起口腔炎，必须停止食用。此外，医疗界惯用的抗生素，对人体也有不良的影响。
 
    ③口腔炎经常复发时，可能与贝切特氏综合症( Behcet syndrome)有关，需接受精密的检查。
 
    烤焦的海带可治口腔炎
 
    因罹患口腔炎无法就医时，可将盐渍的海带用铝箔纸包着，以火烤焦，再磨碎，直接抹于患部，功效良好。
 
●注意事项
 
    ①把烤焦的海带磨碎，加入蜂蜜涂抹患部也很有效。
 
    ②口腔炎常复发者，需留意排便，有时须至大医院接受精密检查。
 
    可消除口臭的艾草酒
 
    当春天艾草长出新叶时，只摘除叶子，洗净、曝晒一天去除水气。然后准备一容器，塞入1/2容量的艾草叶子，再注满白酒，加盖封闭，放置3—4天后，倒出汁液。以一杯汁液，加入一小匙蜂蜜和一杯水的比例拌匀，每晚就寝时服用，隔天早上即可消除口臭。
 
    有胃疾者可饮芦荟酒
 
    把加热成35度的白酒1.8公升、l公斤的芦荟叶片、500公克的冰糖，一起倒入广口瓶中密封，放置14~15天。然后每天喝一小杯泡好的芦荟酒，可治疗恼人的胃疾。
 
●注意事项
 
    ①若读者是属于血压低、食欲不振、睡醒后情绪不佳的瘦削型，可加入酒精，并加热至人体的体温再饮用。
 
    ②若把文中的材料加入20~30公克磨碎的姜末，效果更好。
 
竹由上半身往下方反复移动。
 
    除了胃肠病外，也可用此方法治疗肩膀酸痛或工作上的疲惫。
 
●注意事项
 
    ①这是一种针对消化器官的健康疗法，可帮助消化与吸收。
 
    ②许多人在吃得太饱、胃部消化不良或心窝有堵胀感时，都喜欢淀粉酶之类的消化剂去除不适感；但这类药物吃多了，反而会使胃部消化液的分泌功能减弱，造成不良的影响。
 
    ③若找不到竹子，把报纸或杂志卷起，用绳子扎紧放在背部下方，也有相同的效果。
 
    用楤木的根治疗胃痛
 
    楤木的芽可制成淀粉，其根有治疗慢性胃炎或胃痛的效果。
 
    初春时，掘出干木的根剁碎，曝晒一周使其充分干燥。再加水煎热代替茶水服用，可改善恼人的胃痛。煎熬的容器尽量避免使用金属制品，以陶器或镀上珐琅的容器为宜。
 
●注意事项
 
    ①楤木的根有苦感和涩味。受到西医的影响，人们认为苦感对吃太饱或胃部消化不良有特别的疗效。所以像这一类的苦味剂，如胡黄莲，在民间即被视为治疗各种胃疾的良药。
 
    ②楤木的根之涩味有消炎作用，故能制止胃痛。西医总以为只要用消炎作用去除痛感即可，但为了身体的健康，胃内的流通更形重要，所以一定要促进排便。有胃痛、尤其是空腹的长期疼痛，需接受医生的检查。
 
    波布茶可预防胃病
 
    煎熬波布草的种子，作成波布茶饮用，可强壮胃部，预防胃疾。
 
●注意事项
 
    ①俗云“感冒为百病之源”；但也有人认为“便秘才是百病之源”o所以，为预防目前最可怕的癌症，一定要促进排便，使肠子内的致癌物、农药、抗生素或食品添加剂等，随粪便一并排出，达到防癌的功效。
 
    ②波布茶或决明子一日的用量，因人而异；且每人便秘的程度也不一样，不易决定用量，大约以10至30公克为宜。
 
    ③服用波布茶可强壮胃部，预防胃病。此外，波布茶也有预防胃溃疡