2．循环器官方面的疾病
 
    洋葱皮可治疗高血压
 
    许多老年人都有高血压的困扰。可取洋葱外皮的褐色部分约三个一起煎熬，饮用其汁液可治高血压。
 
●注意事项
 
    ①针对高血压采用的药物疗法，事实上也蕴藏许多问题。这是因为人们只有对症下药的观念，就好像一发烧就退烧，血压一升高便降血压，而欠缺如何才能根治的理念。
 
    但是，当这种对症下药的治疗法被视为理所当然后，许多有机化学者（如药学系、农艺化学系等等）或药理者，也沿用此一方法仅仅想开发出降血压的物质；而具有降血压作用的洋葱皮也是其中之一。洋葱虽有相同的降血压作用，但和妨碍神经系统或泌尿系统等其他酵素系统的有毒物质相比，它的作用缓和多了。
 
    ②在后面的专柜中，详尽介绍“本态性”高血压和“肾脏性”高血压。现在，一旦服用高血压的药物，便终生不得停止的观念已十分普及，这指的是“肾脏性’’高血压的情形。
 
    ③文中所提的高血压，指的应该是“本态性”高血压。
 
    ④肾脏性高血压患者，即使心情稳定，血压也不会降下来；但是，本态性高血压患者的心理状态，对血压的数值有相当大原影响，所以情绪起伏太大，对病情反而有害。
 
    其实高血压真正的问题点是，动脉硬化（老化）的程度。因为就算血压突然升高，如果动脉（血管）柔软且富有弹性，应不致于发生血管破裂的情形。
 
    至于血压上升至200何以会成为问题，是因为动脉硬化的话，血压上升至某一程度，可能会导致血管破裂。
 
    若是心情保持放松，本态性高血压患者的血压，也可以慢慢降低。
 
何谓本态性高血压？
 
    ①睡觉、躺下、起床、坐下、站着工作、跑步、走路时，体位与姿势的不同，也会使血压的数值经常改变。而且，心情激动时的血压高于安静时；发烧时的血压也比正常的的体温高。
 
    ②唱歌沐浴、和好友谈心、工作告一段落伸懒腰、打哈欠、抽烟等等，心情平和放松时，血压会下降。这时的血压即表示此人原来的数值。
 
    ③在工作进展不顺、心情烦闷、未按医生的指示服药等等，心情紧张、郁闷的情况下，血压暂时上升。所以，这时的血压，并不能表示此人平日的数值。
 
    ④只要到了某一年龄层，便要注意抑制盐分的摄取量。使血压上升、血管硬化的主要因素，除了盐分外，还有刺激性的香料、含咖啡因的兴奋性饮料、高丽参、亚麻仁油酸氧化物（油炸、速食品等）、寒冷（冷饮）、压力、碳酸钙（环境污染、密闭的车内、大楼地下街的餐饮店内、通风不良的室内等）的增加和氧气减少的环境。由此可知使血管硬化的要因，其实是相当复杂。
 
    ⑤从上述几点可知，人类的血压随着喜怒哀乐的心情而起伏升降。所以，在某种情况下测得的数值，只是此一瞬间的血压，称为“瞬间血压”o
 
    ⑥不属于本态性而是肾脏性的高血压，顾名思义大都对肾脏有害。不过，肾脏性的高血压患者大约只占一成；其他九成都是本态性高血压患者。
 
    高丽参的使用方法
 
    若有血压下降、时常眼花目眩的现象，可取微量的高丽参碎末熬服用汤汁。使用时最好听从医生的指示，以免有不适的情况出现。
 
●注意事项
 
    ①自古以来，高丽参一直被认为具有起死回生的效果。在轻微的休克状态、脑贫血引起晕眩、急性腹泻或长期患病后，血液的循环效果不佳，使人体末端部分的微细血管宛如陷入贫血的状态
 
    而造成暂时性的血压下降。从前对于昏倒在路旁的病人，总是让他们躺在暖炕上，服用高丽参的热熬汁，到了现在，这种疗法也适用于暂时的虚血性心不全，或症状轻微的暂时性脑震荡。
 
    艾草的汁液可治流鼻血
 
    流鼻血时，可用手搓揉艾草，