3．呼吸器官方面的疾病
    各种治疗轻微感冒的方法
    以下是治疗轻微感冒的几种方法：
    ①初染风寒时  把梅干放在铁丝网上烤至焦黑，放人杯中注入酱油和热茶，于睡前服用。
    ②喉咙或各关节疼痛的感冒磨成泥状的蒜头一大匙，和一小匙味噌混合，加入开水服用。
    ③流鼻水、鼻塞，二大匙胡萝卜泥和一大匙葱末混合，加入热茶服用。
●注意事项
    ①俗云：“感冒为万病之源”o发现自己有轻微的感冒征兆时，应有充分的休息与睡眠。最近广为大众使用的抗生素，有暂时抑制感冒病毒或喉咙之细菌的效果，使许多人误以为这是真正的药到病除，事实上这只是治标而已，应听从医生的指示服用。
    ②梅干的酸对喉咙痛引起的发烧，特别有效；加入开水，也有促进出汗的作用。
    ③蒜头有消毒喉咙和肠子的作用，且和开水的补温作用相辅相成，可促进血液循环。蒜头促进出汗的效果比梅干还强，更可治疗各关节的疼痛。
    ④萝卜泥轻微的刺激性和葱的异味，有促进鼻子畅通的效果。且因萝卜内含大量的维他命C，以及可消化高分子糖质的淀粉酶，对感冒发烧造成的体力消耗作用，有补充的作用。
    熬煎芹菜可治早期的风寒
    事先把芹菜叶晒干，一染上风寒时，可熬煎菜叶，服用汤汁即可。服用后，身体会感到十分温暖，也适用虚冷体质的人。
●注意事项
    ①市面上有各式各样的感冒药。其中大部分都是止咳、祛热等，有中和与抑制作用的对象治闻法剂，以西医的处理方式为依据，并非真正治疗的药物。
    ②芹菜有特殊的香气，有人喜欢食用，但也有人很讨厌。这是因其含有脂肪酸等成分；并含有大量的维他有命A、C和少量的B1B2 。芹菜的芳香成分可当作发汗利尿剂，正可用来治疗感冒。
    ③轻微感冒时，除了多休息以外，还要注意不可随便服用廉价的抗生素，以免造成身体上的伤害。
    用豆腐代替冰枕
    一般人都用水或冰块冰敷患部和头部，在此以豆腐代替冰块，有良好的效果。不过，时间一久豆腐会释出异味，必须换上新的豆腐。
●注意事项
    ①感冒发烧时，一般人常把冰块放入冰袋中，再敷于额头上退烧。若加入豆腐，触感变得软，特别适用于幼小的孩子。
    ②跌打损伤或被虫刺及肿胀，也可以此方法消肿。
    ③小范围的灼伤（一、二度以内）也可使用此法。
    ④因过敏性皮肤炎引起的发痒，也可以此法治疗。
    用萝卜泥退烧
    如果小孩半夜发烧，又找不到冰块使用时，可把磨成泥状的萝卜以毛巾包着，敷在头上冷却。万一中途皮肤有辣辣的刺痛感，仅以湿毛巾冷却即可。
●注意事项
    ①感冒发烧时，一般人都以冰枕或冰袋来退烧；但对年纪太小的孩子而言，太冷的冰袋并不太适用。这时可把冰箱中的萝卜磨成泥状，放入塑胶袋或用毛巾包着，代替冰袋退烧。
    ②除了萝卜以外，胡萝卜、牛蒡或芜菁等，也可以使用。
    用热毛巾滋润鼻子治疗伤风
    一旦感冒，常有鼻塞、流鼻水的现象。这时可把浸入热水中的纱布或小毛巾拧干，放在鼻孔数次，以热气蒸之，治疗鼻塞的困扰。
●注意事项
    ①伤风一般都是指鼻塞、流鼻水的轻微感冒。患有过敏性鼻炎者，特别容易由鼻子罹患感冒；而喉咙抵抗力不佳者，则易因扁桃腺发炎，而引起感冒。
    ②有些人一发现感冒，对沐浴敬而远之。其实体温若在37度以下的话，应该入浴，使鼻子或喉咙的黏膜获得滋润，这样会痊愈得更快。
    ③容易感冒的人，平常要多做日光浴、冷水澡、干布摩擦、冷毛巾摩擦、健康刷按摩肌肤等等，可加强身体的抵抗力。
    ④以食用油涂在鼻孔上，可防鼻黏膜干燥，预防轻微感冒。
    用薄荷治感冒，减轻鼻塞症状
    感冒引起鼻塞时，把薄荷的叶片吊在室内，即可去除鼻塞的困扰。把薄荷叶晒干，放入枕头