下列题目中，每题都有3个选择答案，根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案。
　　1．冬春之交气候变化的时候人们容易患感冒，那么相比之下你是否患的少些?偶然患上时又比别人恢复快些呢?
　　A．是
　　B．否
　　C．不全是
　　2．你是否胸怀开阔、心情舒畅当你遇到诸如批评、挫折、侮辱等伤心事时能否在短期内(例如两三天内)得到恢复呢?
　　A．是
　　B．不全是
　　C．否
　　3．你是否热爱自己的群体?当你参加了音乐会、舞会或其他文体活动能否得到很多快乐?
　　A．是
　　B．否
　　C．不确定
　　4．你是否相信“生命在于运动”，并能从事多种运功项目的锻炼呢?
　　A．是
　　B．否
　　C．不全是
　　5．你是否嗜烟如命、经常酗酒呢?
　　A．否
　　B．是
　　C．不全是
　　6．八小时之外你有自己的正当爱好吗(例如写作、绘画、种花、集邮)?
　　A．否
　　B．不经常
　　C．是
　　7．你是否发现自己在走路、休息等时间里哼着你喜爱的歌曲?
　　A．否
　　B．不经常
　　C．是
　　8．你是否身体有点小毛病就精神紧张，一年到头吃药打针?
　　A．是
　　B．不全是
　　C．否
　　9．你一时考虑不周办了一件违心事儿，事后感到后悔，对这样的事情你能很快原谅自己而不是长时间责备自己吗?
　　A．否
　　B．有时如此
　　C．是
　　10．你对自己的形象仪表是否感到满意呢?
　　A．一般
　　B．是
　　C．否
　　11．你是否动不动就对别人发脾气(如命令走开、闭嘴、少罗嗦)?
　　A．有时如此
　　B．否
　　C．是
　　12．你有知心朋友。而且他(她)也把你当做知心朋友，相互感到愉快吗?
　　A．完全是
　　B．是
　　C．否
　　13．你的个人生活。包括学习、起居、饮食有规律吗?
　　A．不全是
　　B．是
　　C．否
　　14．你每天早晨起床后数分钟内就感到充满活力，渴望投入学习吗?
　　A．有时如此
　　B．是
　　C．否
　　15．你是否长于独立，绝少依赖，充满自信，克服困难解决问题的方法很多?
　　A．否
　　B．是
　　C．不尽然
　　16．体检时医生告诉你没有器质性的疾病吗?
　　A．否
　　B．是
　　C．未查过
　　17．你对现在的学习生活有一种深切而强烈的热爱吗?
　　A．否
　　B．是
　　C．有时如此
　　18．你常常愤世嫉俗吗?
　　A．否
　　B．是
　　C．不全是
计  分
1．A—5 B—1 C—3
2．A—5 B—1 C—3
3．A—5 B—l C—3
4．A—5 B—1 C—3
5．A—5 B—1 C—3
6．A—1 B-3 C—5
7．A—1 B-3 C—5
8．A—l B—3 C—5
9．A—1 B—3 C—5
10．A—3 B—5 C—1
11．A—3 B—5 C—l
12．A—l B—5 C—3
13．A—3 B—5 C—1
14．A—3 B—5 C—1
15．A—l B—5 C—3
16。A—1 B—5 C—3
17．A—l B—5 C—3
18．A—1 B—5 C—3
心理分析VS迷你诊断
　　70—-90分：你的健康状况良好，无论身体疾病和精神疾病都与你无缘，这是你的福份。
　　31—69分：健康状况中等，应继续努力。
　　18—30分：健康状况较差，多数情况可能在对健康的片面理解上，只要全面理解，情况就可好转。
　　专家忠告
　　过去认为，只要身体没有疾病就是健康，而现代意义的健康是指生理和心理两方面的健康。中学生不但要强身健体，还要培养健康的心理，努力做一个真正健康的人。
　　请从以下几方面做起吧。
　　1．合理饮食，不偏食
　　为了追求所谓的美而不惜代价进行减肥，最终造成营养不良，影响身体的健康。健康的身体首先要保持均衡的营养。蛋白质是有机体不可缺少的，含蛋白质最丰富的(新鲜期的含量为15—30％)是大豆、干酪、红肉类(牛肉、马肉和羊肉)、鱼类、蔬菜类和干果。水是机体的重要组成部分