四、手掌预测术
  （一）手掌一一观测内脏的窗口
    每天忙于劳作的人，也许因为工作繁杂，情结紧张，所以即使身体患上大病也全然不知。这大概是对疾病的疼痛感已达到某种免疫的原因吧。
    于是，直到疾病恶化时，才略有感觉，然后急忙的看病。问他们为什么施这么久才来，总是听到这样的回答：“没感觉不舒服呀！”真是这样的吗？
    实际上，不论哪种疾病，多少跟内脏器官都有关联。因此，当患上某种疾病时，总会出现相应的征兆。尤其是内脏一旦有问题，更会马上发出危险信号，而人体正是传达这一信号的机构。
    手掌可以反映内脏发出的求救信号，让人防范于未然，众所周知，手掌（包括手背）有六条经络运行着，而这六条经络全跟内脏器官有密切关系。所以，内脏一有异常，会由相关通道呈现出来。反过来说，观察手掌上的变化，同样也能明白内脏现状及其机能活动。
    本章共有四十个项目，包括从手掌到指尖、指甲的种种变化，同时介绍如何从手掌的变化判断内脏状态，以及预知疾病的方法。这方法是用数千年的中医理论，再加上本人累积的经验而成。因此，可靠性是不容置疑的。并且，基本诊断法只需观察手掌的各部位即可，无论何时何地，每个人都能做。
    现在先把文中所用的特殊用语解释一下。“拇指丘”指拇指下端到腕闯整个鼓起部分。“子指丘”指小指下端的鼓起部分。“瘀血”是指手掌的一种变化，也就是皮肤变成紫色的一种积血状态。希望读者能经常注意自己的手掌，并预祝大家有一个健康的身体！
    （二）掌  斑
    一血液循环的呼载
    有一次，我观察体操运动员们的手掌，每个人手掌的气色、弹性都很好，也很均匀。这是因为他们比赛的项目全部用手做的原因。
    运动可促进全身血液循环，使各内脏机能旺盛，进而保证有一个健康的身体。体操运动员们健康的身体在手掌上完全表露出来。靠手活动和运动虽是两回事，但结果是一样的，也就是使人有一个健康的身体。
    一个完全不活动，运动不足的人，他的手掌又是什么样的呢？
    简单地说，这种人的手掌一定布满斑点，也就是红润部分和苍白部分充满斑点。由这种手掌可以看出，有的内脏血液循环可以，有的内脏血液循环不良，缺少足够的血液流通。很清楚，内脏已经到了血液循环障碍的地步了，如果再不治疗，内脏机能一旦受损，势必如火燎原，一发而不可收拾。那么，怎么办呢？答案很简单，只要手掌勤于活动就没问题。建议各位最好做“伏地挺身’’（参照图41）。伏地挺身必须兼顾整个手掌，一方面有助于改善运动不足，另一方面又可促进血液循环，这是一种最适用的刺激法。如果你的手掌有斑点，不要犹豫，马上做伏地挺身吧!
    以伏地挺身刺激手掌可畅通全内脏血液循环
    拇指根变细——呼吸及胃肠有异
    身体状况正常的人，手掌的肌肉厚实，五指张开时，手指头十分均匀粗大。
    拇指丘跟呼吸器官及胃、大肠、胰脏等器官密切相关。所以拇指丘肌肉发达的人，血液循环一定很好，而且肺活量大，胃肠更是健康。
    如果拇指丘薄弱，或呈现紫色瘀血现象，这个人一定有呼吸或胃肠等疾病。即使目前未见异常，但拇指丘渐瘦，色泽转黑，一定是呼吸胃肠等器官机能正在逐步衰退。如果任由手掌变化，而不去理会，等到胃溃癌症状发作时，那就是自寻烦恼。因此，必须防范未然。使拇指丘恢复正常最有效的方法是，刺激位于拇指指甲侧的少商穴（参照图40）。少商是运行自拇指的肺经的井穴（中心穴），指压此处能直接刺激脑部，促进已衰弱的呼吸器官或胃肠脏器的血液畅通。所以，各器官机能是否正常，血液循环是否良好，只要观察拇指丘鼓起部分便可一目了然，
    （三）小指根变细