维生素A与米汤相克
2009/1/22 8:42:39

小儿缺钙服用鱼肝油滴剂时,有的家长把滴剂放入米汤同服,这是不科学的。因米汤中含有一种脂肪氧化酶,能溶解和破坏脂溶性维生素。如在米汤中加入鱼肝油,容易损坏鱼肝油中的维生素AD  (热米汤更甚)。试验证明:富含维生素A的食物与米汤在不同程度下混合时,其中的维生素A,大量被破坏。

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