第四部分  生活起居
  　
　
    老年慢性支气管炎患者冬季如何保暖？
老年慢性支气管炎患者过冬，首先要注意保暖，预防感冒。气温下降时要及时增添衣服，尤其要注意背、脚和头部保暖。
中医学认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处督脉总督一身之阳经，太阳经主一身之表，当风寒之邪侵袭人体，太阳经首当其冲。若背部保暖不好，风寒之邪极易通过背部侵入，损伤人体阳气而致病，或使旧病复发，症状加重。因此，最好穿件紧身的棉、羽绒或皮毛背心。
脚部远离心脏，为下肢之末梢，供血较少，加上脚部肌肉少、皮脂薄，因此，脚部自身保暖功能差。常言道：寒从脚上起，脚冷全身冷脚部受凉又可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛活动减弱，抗病能力下降。此时，潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，便会乘虚而入引起感冒、上呼吸道感染等疾病。脚部保暖首先要穿稍大些的棉鞋或毛皮鞋，鞋内放双层鞋垫，双层鞋垫内均匀撒上一层附子粉末，缝合即成，可起到保暖、助阳的作用。其次要勤换袜子和鞋垫，保持清洁和干燥。另外，要坚持睡前热水浸脚半小时，并按摩涌泉穴（位于脚心，即脚掌前１／３、屈趾时凹陷处），能使毛细血管扩张，促进脚部血液循环，有补肾壮阳、生精益髓、增强抗病能力的作用。
“头为诸阳之会”，为全身阳气汇集之处。头部血管丰富，血流量较大，向外散发热量多，身上衣服穿得再多，要是不戴帽子，还是不能有效地保暖，就像暖水瓶不盖塞子。因此，寒冷时戴顶大小合适、轻便、保暖性好的帽子，既有利于头部保健，又有利于全身保暖。
  　
　
  慢性支气管炎患者如何注意劳动保护？
慢性支气管炎患者在劳动中，要特别注意劳动卫生。接触粉尘和有害气体时，应戴口罩或戴特种防尘防毒罩。否则会使慢性支气管炎复发或使病情加重。当然，慢性支气管炎患者应调离存在有害气体的工作环境。未调离之前，不能贪图省事或觉得戴口罩闷气而忽视劳动保护。根据各地调查，以及临床询问病史，有许多慢性支气管炎患者的初发和复发是由于劳累所引发的。这是由于劳累之后，身体抵抗力降低，给致病因素以可乘之机。所以慢性支气管炎患者应注意劳逸结合，不要使身体过度疲劳。
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细菌性与病毒性呼吸道感染的鉴别
在介绍病因时说过，感染是慢性支气管炎的发病原因之一。细菌性与病毒性呼吸道感染的临床症状比较相似，但药物治疗却不相同，为了有效地控制感染，慢性支气管炎患者应学会如何鉴别这两种呼吸道感染。
（１）流行性病毒性呼吸道感染具有明显的群体发病特点，短期内多人发病；而细菌性则以散发性多见，少见或无同时有上呼吸道感染发热患者。
（２）病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕症状比咽部症状明显；
而细菌性上感则扁桃体或咽部红肿及疼痛比较明显。若伴有腹泻或眼结膜充血，则倾向于病毒感染。
（３）单纯病毒性呼吸道感染多无脓性分泌物，而脓痰是细菌感染的重要证据。   
（４）细菌性感染全身中毒症状相对较重。如果开始发热不高，２～３天后，病情继续加重，则多为细菌感染。
（５）病毒感染者白细胞总数偏低或正常，而细菌感染时白细胞总数及中性粒细胞百分数均增高。因此，可到医院进行血象检查。对有发热的上呼吸道感染者，可给予阿司匹林治疗。病毒感染者能取得暂时而明显的退热效果，全身症状亦有改善；而细菌感染者服同样剂量的阿司匹林，退热效果较差，全身症状亦无明显改善。  　
　
  慢性支气管炎患者为什么必须戒烟？
吸烟是慢性支气管炎发病的主要病因之一，烟雾中含有３０００多种有毒物质，其中以尼古丁、烟焦油和一氧化碳为“三元凶”，对身体危害最大。这些有害成分使肺的清除机能和免疫功能遭到破坏
从而使慢性支气管炎的发病率大