贫血患者往，主也同时存在着消化功能紊乱的现象，故不易消化的食物应尽量少吃或不吃。这类食品有花生、葵花子、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱、竹笋、毛笋、甜薯干、奶油、海蜇、毛蚶以及没有煮烂的各种肉类。