四、青春疾病防治
青春期月经稀发的病因病机
    青春期少女月经两月一行，或三月一至．甚则半年以上方来一次．没有一定规律者，称为“青春期月经稀发”。
    本病多由于先天肾虚精亏，或气血不足．冲任失养所致。
    1．肾虚精亏：青春期少女先天禀赋不足．或后天失养，肾精亏虚，任脉不通，太冲脉不盛．致使月经不能以时临下。
    2．气血不足：素体脾虚，或饮食过少、偏食等，以致气血生化不足；或病久损伤，气血亏耗，致使气血亏虚．冲任失养，血海不能按时满盈而出现月经稀发。
    3．胃热血燥：素体胃阴不足，反致胃热内盛．热灼津血，精血枯竭，冲任失养．血海不能及期满盈而致月经稀发。
 
青春期月经不调，稀发的治疗
    ——中成药
  1．鹿胎膏．每次服25克，日服2次。
  2．参茸丸，每次服6克，日服3次(上方适用于肾虚精亏者)。
  3．六味地黄丸．每次服6克，日服3次(适用于肾阴不足者)。
    4．金匮肾气丸．每次服9克，日服2次(适用于肾阳不足者)。
    5．十全大补丸，每次服6克，日服3次。
    6．妇科养荣丸，每次服6克，日服3次(上方适用于气血不足者)。
    7．凉膈散，每次服9克，日服3次(适用于胃热血燥者)。
    ——简便验方
    1．紫河车粉．每次服10克，日服3次(适用于肾精不足者)。
    2．紫石英50克，仙灵脾15克。水煎服(适用于肾阳不足者)。
    3．黄芪50克、枸杞子、桑椹子、鸡血藤各30克。水煎服(适用于气血不足者)。
    4．元参15克．丹皮、生地各l2克，石斛l0克。水煎服(适用于胃热血燥者)。
    ——饮食疗法
  1．鳖l只．枸杞子50克．肉桂l0克。煮熟食用。
  2．驴鞭1具，仙茅、仙灵脾各l0克。煮熟食用(适用于肾虚精亏者)。
    3．黄芪50克．生鸡l只。煮熟食用(适用于气血不足者)。
    4．元参、石斛各10克。代茶饮(适用于胃热血燥者)。
    5．枸杞子30克。代茶饮(各型均可使用)。
   
预防不孕症从少女做起
    妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外．大多数人还在于后天的某些病理变化。而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起。主要注意月经的变化。
    1．月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。
    2．讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病；在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，内裤和卫生巾要勤换，全身淋浴不宜过额。以免着凉感冒。
    3．月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此。可以说月经不调是难以受孕的信号。
    4．月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到l8-20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，始后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下．直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼．适当辅以药物调理。避免骨质疏松症应从少年期注意摄钙量
    为了更为有效地避免将来患骨质疏松症以及持续维持骨骼的健康状况，应当从少年期就开始注意日常膳食中的摄钙量。有关专家认为，鉴于目前儿童和青少年日益风行喝软饮料而不是牛奶和钙强化饮料。该项研究显然具有非常现实的意义。根据美国骨骼及矿物质研究学会的资料，在12-19岁年龄段中只有28％的男孩和11％的女孩达到了推荐的日常摄钙量。