2.沉重麻木——湿邪致痛
 
实例
 
      她大约50岁，听朋友说，听了我的课后，按照我的方法调理，腿疼的老毛病好多了。所以，她今天和她的朋友一起来听课，并且想好好向我咨询咨询。因为，她的腿疼和她朋友的不一样。
 
      她说：“我没下过乡，也没像朋友那样受过凉，只是在大连住过五六年，而且就住在海边，风景美极了，不过好像腿疼就是从那个时候开始的。但我的腿疼不厉害，主要是感觉发沉，就像灌了铅似的，人家都说我长得挺年轻，可一看我走路，两条腿沉重的样子，就像个老太太。有时还会觉得腿麻。严重的时候，还会肿。经常做梦，梦到自己走也走不动，爬也爬不动。到了夏天，我擦完地都会觉得腿关节不舒服。去年夏天又回大连故地重游，到海洋极地馆，看了一圈海底世界的动物，最后又看了海豚表演，这是以前我住大连的时候没有的旅游景点，这次看了真是觉得很有意思。可是出了海洋馆，我的两条腿关节就开始酸疼发胀，本来第二天还要去旅顺，结果实在走不动就没去成，老师你说我这是怎么回事?”
 
      我耐心地听她讲完了她的情况，告诉她：“你的腿疼主要是湿气太重造成的，所以你腿疼的情况和你朋友不一样。大连是海洋性气候，潮湿，海洋馆里更是潮湿，到了潮湿的地方你的腿疼肯定就会加重，所以，你今后不要总用湿拖布擦地。暑天人不在房间时要开空调，吹吹潮气。另外，尽量不要去海边或者雾大潮湿的地方旅游。同时，每天用薏坛x 4-a 30克煮粥喝，同时将天麻l0克、红花5克，用50～60度白酒o0克泡l0天，每天喝25克。”
 
    辨证要点：肢体关节疼痛沉重，麻木，痛有定处，活动不便，湿邪壅滞不行，所以会出现关节肿胀。    、
 
    湿邪致痛的原因：湿邪偏盛，湿为阴邪，重浊而黏滞，所以湿邪入侵人体，湿邪留滞，阻闭气血，经络失和。
 
    食疗方法：每天用薏苡仁30克煮粥喝。同时将天麻l0克、红花5克，用50～60度白酒500克泡l0天，每天喝25克。