由于腕部突然背伸、倾跌时手掌着地、支撑或提物时不慎等，往往就会引起腕关节的扭伤，使腕关节活动时产生疼痛或不灵活等。临床有报道，采取柔术按摩治疗腕关节扭伤疗效颇佳。具体操作方法是：让患者取坐位，术者面对患者取坐位或立位，以一手拇指指腹先揉损伤韧带的起止部，同时配合患腕各方位的摇动，再沿损伤组织作垂直方向的轻柔弹拨，继以一手拇指指腹依次在患腕附近的阳溪、合谷、列缺、太渊、阴郄等穴作镇定点按，各30秒钟。然后以一手握患侧掌指，另一只手握其前臂下部。被动伸、屈和收、展腕关节各5次；双手握患腕两侧，在活动腕关节的同时，双拇指指腹对患部施以按、揉、拨等手法，再用双手掌相对，依次在患腕的前后和两侧，各施以搓法1分钟；最后，术者以一手2～5指指腹面，在腕关节扭伤处施以擦法，以患部感到发热为度。此外，治疗期间，应注意减少腕及拇指的活动，并戴护腕保护。