银花粥
【配方】金银花10克，绿豆、白糖各30克，大米100克。
【做法】金银花、绿豆、大米洗净，去泥沙。大米、绿豆同放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮30分钟，加金银花、白糖，再煎5分钟即成。
【功效】清热祛风，生津止痒。对风热外侵型皮肤瘙痒症有较好疗效。
马齿苋绿豆粥
【配方】马齿苋200克，绿豆30克，大米l00克。
【做法】将马齿苋洗净，切3厘米长的段；绿豆洗净；大米洗净去泥沙。将大米、绿豆放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮30分钟，加马齿苋再煮5分钟即成。
【功效】清热利湿，止痒。对湿热下注型皮肤瘙痒有疗效。
莲苡仁百合粥
【配方】薏苡仁30克，百合30克，大米l50克，白糖适量。
【做法】将薏苡仁、百合、大米洗净，去泥沙放锅中，加适量水。将锅用大火烧开再用小火煮35分钟，加白糖搅匀即成。
【功效】清热，祛湿，止痒。对皮肤瘙痒症有疗效。
何首乌防风饮
【配方】何首乌、当归、生地黄各20克，防风、川芎、白芍、蒺藜各15克，荆芥、黄芪各9克，甘草5克，白糖适量。
【做法】以上药物洗净，放瓦锅中，加适量水。瓦锅用大火烧开，再用小火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加白糖即成。
【功效】补肝肾，祛风湿，止痒。对皮肤瘙痒症有疗效。
【注意】孕妇慎用。
蕙苡仁煲海带
【配方】薏苡仁、绿豆各30克，海带250克，精盐、鸡精各适量，芝麻油25毫升。
【做法】薏苡仁、绿豆洗净，去泥沙，海带洗净，漂去盐分，切细丝。将绿豆、薏苡仁、海带同放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮35分钟，加精盐、鸡精即成。
【功效】清热利湿，止痒。对湿热下注型皮肤瘙痒症有疗效。
红枣煲泥鳅
【配方】红枣6枚，泥鳅250克，料酒6毫升，精盐、鸡精各适量。
【做法】红枣洗净，去核；泥鳅洗净，去内脏、头、尾。红枣、泥鳅、料酒同放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火煮25分钟，加精盐、鸡精即成。
【功效】养血润肤，止痒。对血虚肝旺型皮肤瘙痒有疗效。
马齿苋煮田螺
【配方】鲜马齿苋200克，田螺N200克，料酒6毫升，精盐、鸡精各适量，芝麻油20毫升。
【做法】马齿苋洗净，切4厘米长的段；田螺肉洗净，切成薄片。田螺肉、料酒同放炖杯内，加适量水，用大火烧开，再用小火煮25分钟，加马齿苋、精盐、鸡精，再煮5分钟即成。
【功效】清热，凉血，利湿，止痒。对皮肤瘙痒症有益。
龙凤煲
【配方】乌梢蛇或菜花蛇1条；乌鸡l只，香菇50克，料酒、姜、葱、食精盐、鸡精、胡椒粉各适量。
【做法】蛇宰杀后，去头、尾及内脏，切成4厘米长的段；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；香菇发透切片，姜切片。葱切段。将蛇、乌鸡、姜、葱、料酒、香菇同放锅中，加适量水，用大火烧开，再用小火炖50分钟，加精盐、鸡精、胡椒粉即成。【功效】祛湿止痒。对皮肤瘙痒症有疗效