药膳粥食
鲜橘汤圆粥
【配方】粳米l50克，鲜橘子1个，汤圆5个，白糖少许。
做法  1．粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时滤干水分；橘子去皮、分瓣。2．粳米放入锅中，加入适量冷水煮沸，再转入小火熬煮．煮沸后下入汤圆及白糖，最后将橘子瓣下入并待煮透即可食用。
【功效】用于治疗妊娠呕吐。
药膳饮料
玉米冬瓜汁
【配方】冬瓜60克，玉米须、水灯草各30克。
做法  冬瓜洗净，连皮切成丁，与玉米须、水灯草一起放入锅内，水煎煮，取汁服饮。  【功效】用于治疗妊娠水肿、产后腿肿不消。