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春分食疗养生篇

[日期:2009-02-25] 来源:唐汉中医药网  作者:未知 [字体: ]

时令物语  

  斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,久当春之半,故名为春分。

  阳历3月2l日左右是二十四节气中的春分,这时太阳到达黄经0度,为春季的中分点。春分,古时又称为“日中”、“日夜分”,据《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半’,故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”所以,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季3个月之中,平分了春季。春分日是春季90天的中分点,南北半球昼夜相等,从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。春分节气中三候为:

  一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。  

  便是说春分日后,燕子便从南方飞来了;下雨时天空便要打雷并发出闪龟春分时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45。以北的地区外,全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上,严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区和黄淮平原,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄,而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季“桃花汛”期,在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少。

  春分后,我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。南方大部分地区各地气温则继续回升,但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温华南北部多为13~15℃,华南南部多为15~16℃。高原大部分地区已经雪融冰消,旬平均气温约5~10℃。我国南方大部分地区等河谷地区气温最高,平均已达18℃~20℃左右。南方除了边缘山区以外,平均十有七八年日平均气温稳定上升到12℃以上,有利于水稻、玉米等作物播种,植树造林也非常适宜。但是,春分前后华南常常有一次较强的冷空气入侵,气温显著下降,最低气温可低至50℃以下,有时还有小股冷空气接踵而至,形成持续数天的低温阴雨。

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