3．乳腺增生的治疗
本病的治疗主要有六个方面：
第一，食疗方法：芋头可隔一天吃一次，紫菜海带交替天天吃，藕、黑木耳一周最好各吃3次，鸡蛋泡醋每天早上一个。
第二，同时可服逍遥散或加味逍遥丸。
第三，乳房局部按摩，由乳房四周顺着乳腺管向乳头方向按摩，以疏通乳腺管。
第四，促进乳房淋巴液回流按摩：用手掌轻揉乳腺的上方，即由乳腺向颈部方向，促使淋巴液注入锁骨上淋巴结；用手掌轻揉乳腺的内侧，促使淋巴液注入胸旁淋巴结；用手掌轻揉乳腺的外侧，自腋窝和上臂向乳房轻揉，促使淋巴液回流入胸肌淋巴结。
第五，乳房经络按摩，如乳房内侧增生，按摩疏通肾经(见图2)；如乳房外侧增生，按摩疏通肝经、胆经、脾经(见图3)；如月经前乳头痛或正对乳头下方乳腺增生，按摩疏通胃经(见图4)；如乳房下方乳根部胀痛，疏通按摩心包经(见图5)。
第六，严格控制富含雌激素产品的使用，如需使用一定要先检查体内雌
激素和孕激素水乎的高低。如雌激素高或正常，最好不要使用如羊胎素、蜂王浆等含雌激素高的产品。女性为了丰胸或延缓衰老，可选用安全有雌激素作用的大豆异黄酮。另外，可喝红葡萄酒，因为红葡萄酒也有雌激素样作用，它在体内雌激素不足时(如女性绝经后)可呈雌激素样作用，能增强骨强度、骨蛋白含量、促进骨形成；过量时(乳癌患者)则呈抗雌激素作用。
知识链接
西医认为：乳腺增生主要与女性激素代谢障碍，尤其是雌激素、孕激素分泌比例失调有关。
1.雌激素（雌二醇和雌酮）、孕激素主要在卵巢合成分泌，雌激素在体内分泌量的多少随着排卵周期而变化。分泌高峰有两个，第一个高峰是排卵前（排卵大约在两次月经中间，一般在下次月经来潮前的14天左右），第二个高峰是在排卵后的7—8天（即月经周期的第22天左右）。黄体成熟时（卵泡破裂变成黄体），如卵子未受精，在排卵后的8—10天黄体开始萎缩，黄体萎缩时，雌激素水平急剧下降，分泌量最低，月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育。孕激素在排卵后7—8天黄体成熟时，分泌量达到高峰，到月经来潮时，恢复到排卵前的水平。由于月经来潮后22天左右是雌激素和孕激素分泌的高峰，所以乳腺增生的乳房胀痛多发生在这个时间段。
2.雌激素、孕激素的合成分泌受大脑皮层的控制，也受丘脑、脑垂体、卵巢激素的反馈调节。丘脑在脑垂体的上部，下部和垂体相连，脑垂体位于颅内底部，丘脑分泌促性腺激素释放激素，该激素能刺激脑垂体分泌释放促卵泡素及黄体生成素，促卵泡素有刺激卵泡生长发育的功能，同时在少量黄体生成素的参与下使卵泡分泌雌激素，黄体生成素在一定量的促卵泡素共同作用下，能导致成熟的卵泡排卵。所以当情绪变化精神受到刺激时，通过大脑影响到性激素的分泌，而导致人们常说的内分泌紊乱。卵巢分泌的雌激素及孕激素可以影响促性腺激素释放激素的分泌与释放，促进其释放的称正反馈，抑制其释放的称负反馈。（详见图6）
3.女性激素的作用：
雌激素：（1）使乳腺管增生，乳头、乳晕着色；（2）促进女性第二性征的发育，如乳房；（3）促进卵巢的卵泡发育到成熟卵泡；（4）对丘脑下部分泌的促性腺素释放激素是正负反馈调节。
孕激素：⑴对丘脑下部分泌的促性腺素释放素是负反馈调节；⑵在已有雌激素影响的基础上，促进乳腺腺泡的发育。