2．急躁易怒口干口苦——气郁化火
实例
这是2010年一位学员发给我的邮件：“梅老师你好：我从2002年开始出现更年期综合征，吃过利维爱、大豆异黄酮、六味地黄丸，也吃过半年的中药。后来就不太吃药了，因为我依然出汗、烦躁、口干便秘，最关键的是睡眠极差，每天断断续续累加也不过睡上3小时左右，人睡得少但吃得不少，尽管我积极参加体育锻炼，还是不断创下体重的新高。去年国庆节开始我又得上了美尼尔氏综合征。头晕到现在，血压和血糖都在临界状态，一直不好，不能像以往那样行走自如。
“从开始吃了你给我指点的刺五加和其他食疗两周后，自我感觉有了显著的改善，睡眠质量也好多了，以前每晚起来4～5次是很正常的，现在起来1～2次，出汗次数也少了很多。我现在改变了以前吃东西的习惯，每天按照你给我的建议：早上，豆浆、山药、鸡蛋、一点面包；中午，2两米饭、蔬菜和一点荤菜；下午，一碗银耳羹加一些枸杞和天麻、百合；晚上，红酒一小杯，吃几口菜．睡觉前一杯牛奶，每天坚持吃刺五加。每天还走上30分钟。谢谢你给我的帮助，我会坚持下去的。”
辨证要点：急躁易怒，头痛、目赤、耳鸣，同时肝火犯胃、胃失和降、耗伤津液，又会伴有口干口苦、大便干燥。
气郁化，火的原因：主要是由于忧思郁怒，使肝失疏泄，气机郁结，气郁日久化火，火循肝脉上炎。
食疗方法：天麻15克，刺五加30克，每天泡水喝。或直接服刺五加片。可同时服用丹栀逍遥丸。