风府穴对于治疗头痛,哑门穴对于歇斯底里都非常有效。风府穴、哑门穴是在颈部中央发际之凹处稍上的穴位,此按摩法为手按于后颈发际之上,左右摩擦之。对于注意力集中不定、精神恍隐、头痛或血压高的人,早晚各做36次摩擦,是非常有帮助的。
此种按摩法对肩部酸痛也有效果,每天伏案工作的人,常有肩酸或腰部疼痛的现象,治疗时应该增加摩擦的次数。
此按摩法必须经常做。此外,因为哑门与风府二穴为非常纤弱之穴,若急速地碰撞,会有一定的危险性,所以在摩擦风府穴、哑门穴两个部位时,千万要小心。
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