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    灯心竹叶茶

    [日期：2009-02-19] 来源：  作者：未知 [字体：大 中 小]

    　　配方

    　　灯心草10克，淡竹叶5克，绿茶2克。

    　　用法

    　　将灯心草、淡竹叶水煎取汁，加入绿茶，临睡前饮500毫升。

    　　功效

    　　舒缓神经，安神定志，帮助入睡。

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