[食物组成] 大猪蹄1具
[制作方法] 将猪蹄收拾干净，放入锅中，然后加水和清浆水1()oO克，不要太满，用小火炖煮，等到皮酥骨烂，滤去杂质即成。
[使用方法] 白天用上物洗面和手，晚上用此药调和澡豆涂在面部，第2天早上用浆水洗去。
[方义解说] 此方出自《千金要方》。方中主物猪蹄，性味甘成平，可补血，通乳，能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁(《随息居饮食谱》)”。清浆水由粟米加工而制成的，也具有滋养、增白作用，有“白人肤体如帛”之功效。两味合用则可补血养血，营养肌肤，减少皮肤皱纹。
[应用功效] 令面部皮肤、肌肉急缩可展，去老人面皮皱纹，使面色光润细腻，并有防冻抗裂作用。