要解决女子性冷淡的问题，一定要找准原因，对症治疗。只要夫妻主动求治，是一定能治好女子性冷淡的。
一是加强性交前的亲昵性交困难或女子性交痛的一个很重要原因，往往是由于男子倾向于将爱抚当作一种负担，使女子感到男子的主要目标是生殖器的交合。因此，常有这种情况，当男子要求性交时，女子将身体扭过一旁而不予以响应。而女子思想上也往往有顾虑，常常把男子的爱抚当成下流行为，认为除了性交以外的动作都是不正派的，且许多情况下都是被动的，不好意思谈自己的性感受，更不好意思对男方提出姿势、方式上的任何要求，这样就会大大地影响夫妻性生活的质量。要知道，在性交前的充分爱抚，会使女子的阴道湿润起来，性欲可充分调动起来。
二是交流感受 有不少夫妻做爱时只有行动，没有语言交流．这是女子性欲得不到充分发挥的重要原因之一。美国性学家朱迪士明确指出，男子的视觉、女子的听觉是提高做爱水平的基础。倒爱时丈夫娓娓动听的甜言蜜语，妻子撒娇的只言片语都会将性爱带入一个美好的境界。妻子要学会用语言和非语言符号向丈夫表达自己的性感受，让丈夫更好地配合。
三是多做按摩触觉对夫妻双方提高性欲望和性快感都至关重要。按摩是治疗性冷淡行之有效、简便易行的方法。具体方法是性敏感部位按摩，女子如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有会阴、会阳、京门等穴。另外取关元、肾俞、次髎、足三里、三阴交各穴，指揉3～5分钟，用手掌揉小腹及腰骶部各15～20分钟。按摩时宜缓慢轻柔，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起性欲的效果，每天按摩一次即可。有条件的，可选足穴取生殖腺、垂体、前列腺或子宫、尿道、阴道各穴，示指按揉15～20分钟。