有人在炒菜心时喜欢放点碱,这样炒出来的菜心,能使其颜色鲜艳。但这种经验是不可取的。菜心中含有丰富的维生素,其中以维生素C为主,而维生素C在碱性溶液中易氧化失效。因此,在炒菜心时不应放碱,并采取急炒的办法,这样才能减少维生素C的损失,保持其本身应有的营养成分。